ATIVIDADES
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HIDRO

Atividade realizada no meio aquático com intensidade forte, planejamento de trabalho cardiovascular e treinos variados. Trabalho especifico de musculatura abdominal e todos os segmentos do corpo.

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TREINAMENTO FUNCIONAL

Aula dinâmica em formato de circuito que mistura diferentes capacidades físicas no mesmo treino, com exercícios que mobilizam vários grupos musculares ao mesmo tempo.

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PILATES STUDIO

Sistema completo de exercícios com aparelhos e acessórios visando tonificação da musculatura abdominal e aumento de consciência corporal, proporcionando bem-estar e qualidade de vida.

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YOGA

Prática que trabalha o corpo e a mente através de exercícios de respiração (pranayana), posturas (asanas) e técnicas de relaxamento (savasana).

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MAT PILATES

Método Pilates aplicado no solo com ou sem acessórios, que preconiza os princípios fundamentais da respiração, controle corporal, movimento, desenvolvimento dos músculos e concentração.

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SPA

Venha se surpreender com o nosso Spa e seus variados tratamentos estéticos e relaxantes. Além da Drenagem Linfática, Esfoliação Corporal, Acupuntura e Shiatsu, realizamos também massagens relaxantes, modeladoras e com pedras quentes.

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ACOMPANHAMENTO MÉDICO NUTRICIONAL

Consulta com a médica Dra. Isabella Tartari e as nutricionistas, Jamile Nogueira e Sabrina Theil, com o objetivo de obter uma análise completa da saúde da cliente.

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SERVIÇOS DIFERENCIADOS

Com o conceito de reunir tudo num só lugar para facilitar a vida, o Bella Feminina ainda oferece entre seus atividades tratamentos capilares,atividades de manicure, nutricionista e dermatologista.


AGENDA

WORKSHOPS

Palestras educacionais com profissionais convidados de diversas áreas abordando temas referentes à vida da mulher moderna: beleza, sexualidade, alimentação e maternidade, entre outros.

20out

Curso Capacitação de babás

sexta-feira, Bella Gestante
21out

Curso Primeiros Cuidados

sábado, Bella Gestante
24nov

Curso Reciclando a Maternidade

sexta-feira, Bella Gestante

BLOG
Leia Sempre o Rótulo
Bella Feminina

Leia Sempre o Rótulo

O rótulo funciona como um RG do produto. Com ele, é mais fácil comparar os alimentos para fazer escolhas mais saudáveis e nutritivas. Você pode, por exemplo, comparar iogurtes de diferentes marcas e levar aquele...

0 / / outubro 02, 2017
COMPRE MENOS PROCESSADO E COZINHE MAIS.
Bella Feminina

COMPRE MENOS PROCESSADO E COZINHE MAIS.

Ok, é mais fácil abrir o congelador e escolher algo para colocar no micro-ondas. Mas os alimentos ultraprocessados trazem: aditivos químicos, corantes, conservantes etc. São substâncias que elevam os processos inflamatórios e a liberação de...

0 / / setembro 04, 2017

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