ATIVIDADES
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HIDRO

Atividade realizada no meio aquático com intensidade forte, planejamento de trabalho cardiovascular e treinos variados. Trabalho especifico de musculatura abdominal e todos os segmentos do corpo.

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TREINAMENTO FUNCIONAL

Aula dinâmica em formato de circuito que mistura diferentes capacidades físicas no mesmo treino, com exercícios que mobilizam vários grupos musculares ao mesmo tempo.

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PILATES STUDIO

Sistema completo de exercícios com aparelhos e acessórios visando tonificação da musculatura abdominal e aumento de consciência corporal, proporcionando bem-estar e qualidade de vida.

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YOGA

Prática que trabalha o corpo e a mente através de exercícios de respiração (pranayana), posturas (asanas) e técnicas de relaxamento (savasana).

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MAT PILATES

Método Pilates aplicado no solo com ou sem acessórios, que preconiza os princípios fundamentais da respiração, controle corporal, movimento, desenvolvimento dos músculos e concentração.

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SPA

Venha se surpreender com o nosso Spa e seus variados tratamentos estéticos e relaxantes. Além da Drenagem Linfática, Esfoliação Corporal, Acupuntura e Shiatsu, realizamos também massagens relaxantes, modeladoras e com pedras quentes.

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ACOMPANHAMENTO MÉDICO NUTRICIONAL

Consulta com a médica Dra. Isabella Tartari e as nutricionistas, Jamile Nogueira e Sabrina Theil, com o objetivo de obter uma análise completa da saúde da cliente.

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SERVIÇOS DIFERENCIADOS

Com o conceito de reunir tudo num só lugar para facilitar a vida, o Bella Feminina ainda oferece entre seus atividades tratamentos capilares,atividades de manicure, nutricionista e dermatologista.


AGENDA

WORKSHOPS

Palestras educacionais com profissionais convidados de diversas áreas abordando temas referentes à vida da mulher moderna: beleza, sexualidade, alimentação e maternidade, entre outros.


BLOG
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Bella Feminina

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