LIVRE DA INFECÇÃO URINÁRIA NO VERÃO

LIVRE DA INFECÇÃO URINÁRIA NO VERÃO

Aproveitar o verão na praia ou em piscinas exige cuidados para prevenir as infecções urinárias, que são mais recorrentes no calor. Permanecer o dia todo de biquíni molhado facilita o aparecimento de infecção, pois a umidade potencializa a proliferação dos micro-organismos causadores da doença.
O ideal é evitar ficar muito tempo com as peças molhadas e, assim que ao retornar do passeio, fazer uma boa higienização íntima durante o banho e substituir as peças por lingeries de algodão.

Segurar o xixi por muito tempo também aumenta os riscos de infecção. Assim, a dica é aproveitar as pausas no banho de sol, ou nos jogos de areia, para utilizar os sanitários e manter a hidratação corporal com sucos e refrescos. A constante ingestão de líquidos é importante para a prevenção porque faz com que as bactérias sejam expelidas por meio da urina.

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