Natação no inverno: por que não se deve abandonar a atividade na estação?
Daniele Perez | Professora de natação do Centro Integrado Bella No inverno, é comum que as aulas de natação infantil fiquem mais vazias. No entanto, apesar da baixa temperatura, a atividade não precisa ser...
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Filho doente: como lidar com a ansiedade? – por Mayana Läuppi
A psicoterapia, além de promover o autoconhecimento, auxilia no resgate e na construção de novas ferramentas para lidar com diversas questões do cotidiano, como por exemplo a ansiedade. É comum termos momentos em que...
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Como se prevenir da flacidez após a gestação
Durante a gestação, as mulheres podem ter diversas alterações na pele, que vão desde o melasma e aparecimento de estrias até a temida flacidez, que pode perdurar por longos meses após o término da...
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Saiba como deixar a pele saudável e hidratada no inverno
Durante o inverno, a baixa umidade do ar e as temperaturas em declínio levam à diminuição na transpiração corporal. Isso, combinado com a preferência por banhos quentes, deixam a pele propícia ao ressecamento. De...
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Alergias respiratórias no inverno
As alergias são uma resposta exagerada do nosso sistema imunológico quando entramos em contato com substâncias capazes de gerar alergia, como pólen, mofo, ácaros ou pelos de animais. Essa condição costuma piorar no inverno,...
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Homeopatia – cuidados e prevenção
Entre as principais características do inverno, estão o clima seco e as baixas temperaturas. Por conta disso, os problemas respiratórios são mais diagnosticados nesta época do ano, principalmente em crianças, como rinites, sinusites, gripes...
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