Receitas leves para as ceias de Natal e Ano Novo – por Lívia Cachapuz
A nutricionista Lívia Cachapuz criou duas receitas especiais para serem feitas nas ceias de Natal e/ou Ano Novo. São opções leves e nutritivas, mas não menos saborosas. Além disso, ela também separou um suco...
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Emagrecimento e os aspectos psicológicos – por Márcia Noleto
O período das festas de fim de ano, que compreende o Natal e o Ano Novo, pode trazer expectativas de diversas ordens. Para uns, dezembro é um mês de celebração: festas, reencontros e renovação...
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Por que emagrecer é difícil? – por Dra. Fernanda Braga
Os níveis de obesidade e sobrepeso estão crescentes em nosso país. Cerca de 50% da população brasileira apresenta sobrepeso segundos dados recentes da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças...
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