20
dez 2019
Receitas leves para as ceias de Natal e Ano Novo - por Lívia Cachapuz

A nutricionista Lívia Cachapuz criou duas receitas especiais para serem feitas nas ceias de Natal e/ou Ano Novo. São opções leves e nutritivas, mas não menos saborosas. Além disso, ela também separou um suco detox para ser tomado no dia seguinte e dar aquela limpada no organismo. Vamos a elas? Experimente! QUINOA COM GRÃO DE BICO Ingredientes: 1 xícara (chá) de grão de bico cozido 1 xícara (chá) de quinoa 2/3 xícara (chá) de cranberries secas 1/3 xícara (chá) de amêndoas laminadas 1 cebola roxa picadinha Semente de abóbora crua Temperos: Pimenta......

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