Durante a gestação, é comum as futuras mamães ficarem com a cabeça cheia de pensamentos, como “quem é esse bebê que está aqui dentro de mim?” ou “como ele já pode mexer tanto comigo assim?”. Esse e outros mil questionamentos são normais, já que gerar um filho traz diversas mudanças para o resto da vida.
De acordo com a psicóloga Carina Lino, que atende aqui no Centro Integrado Bella toda segunda, esse turbilhão de emoções está relacionado ao choque entre o novo que está por vir com sentimentos como medo e incerteza, além da satisfação de desejos, como a felicidade e a sensação de completude pela gestação. Tudo isso, misturado com as alterações hormonais, favorece a tão conhecida oscilação do humor, com momentos de irritabilidade e medo/sensibilidade exacerbada.
Normalmente, o bebê vai sendo percebido de forma diferente pela mamãe a partir do terceiro mês, quando a barriga começa a crescer de fato. A partir do quarto mês, os exames de imagem e os primeiros movimentos do feto vão aproximando-a da realidade, alimentando os desejos em relação ao bebê. Entre o quarto e sétimo mês, a imaginação está no auge de sua produtividade. Entre o sétimo e o oitavo mês, o bebê está lá, bem definido pela mente. A aproximação com o parto faz com que o processo imaginativo cesse. Com o nascimento, surge o bebê real e as descobertas e desafios deste encontro. A personificação do bebê se dá já a partir de rituais como a compra do enxoval, a escolha do nome e mudanças no ambiente em que irá recebê-lo.
Lino afirma que é muito importante dialogar toda sua experiência com o companheiro (a) ou com sua rede de apoio, já que isso é determinante para o fortalecimento da segurança emocional da família. A ajuda profissional também é uma boa opção, principalmente se os desconfortos emocionais tiverem incomodando e atrapalhando a possibilidade de viver bem.
Portanto, não se prive de desejar e imaginar esse bebê. Isso faz parte da construção dele enquanto sujeito de sua própria vida! Compartilhe, viva intensamente esse momento tão particular e único. Cada gestação é uma gestação, cada bebê é um bebê.
Para mais informações sobre atendimentos com a psicóloga Carina Lino, entre em contato pelos telefones (21) 2530-4779 / 2537-8980 / 98330-2608.
Orientação nutricional prestada pelas melhores profissionais do mercado para a indicação de dietas alimentares mais adequadas para os diferentes períodos da gestação e puerpério, visando a saúde da mãe e do bebê.
Orientação dermatológica pré e pós-parto por profissionais de primeira linha para previnir e tratar dos problemas comuns da gravidez e puerpério como manchas na pele (melasma), estrias e outros.
Fortalecimento de períneo e assoalho pélvico, ajudando a fortalecer a musculatura que é solicitada no parto normal. Além de prevenir possíveis problemas no pós parto.
A Shantala é uma massagem que consiste em movimentos suaves e lentos de compressões, alongamentos e oferece benefícios como alívio de cólicas, melhora da função intestinal e da insônia, controle de problemas respiratórios e acalma o bebê. O curso é com teorias e práticas com bonecos.
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Curso referente aos primeiros cuidados que a mamãe deve ter com o bebê no período pós-parto. Aborda assuntos da amamentação ao banho, motivos do choro de bebês e muito mais.
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A amamentação concretiza a relação de amor construída desde a gravidez. Destina-se às mamães que desejam amamentar plenamente, e aos seus companheiros,para que possam entender e apoiar este processo.
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Cuidados com recém-nascido; Reconhecimento do choro; Desenvolvimento do bebê de 0 à 12 meses; Mantendo o Bebê seguro; Higienização dos utensílios do Bebê; Orientação sobre alimentação do Bebê e outras dicas importantes.
Atividades na piscina com a mamãe e o bebê que buscam, por meio de contato e estimulação, contribuir para o desenvolvimento físico, afetivo e neuromotor. O meio líquido, mas extra-uterino, permite uma maior identificação por parte do recém-nascido.
O Serviço de apoio domiciliar a lactação consiste na prestação de cuidados individualizados e personalizados em domicílio para mulheres que estão com dificuldades para amamentar o seu bebê. Profissionais especializadas em amamentação irão à sua casa para identificar o problema – dificuldades inerentes ao início da lactação e adaptação da criança à mama – e propor soluções para o maior conforto e tranquilidade da mãe e do bebê.
É um tratamento que estimula a circulação linfática, atuando na regeneração dos tecidos e na eliminação de toxinas. É indicado para reduzir inchaços e desconfortos causados por problemas na circulação e também como coadjuvante no tratamento estético – celulite, gordura localizada, pré e pós-operatório de cirurgias plásticas.
Massagem feita com oléos especiais de forma suave e deslizante com movimentos leves nas articulações. A gestante é posicionada na maca de forma confortável para ela, podendo usar almofadas para ajudar na acomodação. É indicada para diminuir as tensões musculares, as dores e desconfortos característicos dos períodos de gestação.
A massagem é executada utilizando movimentos rápidos, repetitivos e firmes sobre o tecido do corpo favorecendo a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea. A técnica consegue atingir as camadas do tecido com o maior nível de concentração de gordura. A massagem auxilia na redução de medidas, combate a celulite e a flacidez.
A esfoliação corporal recorre à mistura de uma substância granular que é esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele.
Originária da Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura é um método que consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, para obter efeito terapêutico em diversas condições, principalmente, para o alívio de dores. A acupuntura também é eficaz em casos de estresse, ansiedade, alterações hormonais e em problemas imunológicos, por tornar o organismo mais resistente às infecções.
Atividade de baixo impacto, a Hidroginástica proporciona o fortalecimento muscular, a redução do edema gestacional e a melhora da capacidade cardio-respiratório. No pós-parto, a intensidade dos exercícios é maior com a finalidade de fortalecimento muscular.
Os exercícios de Pilates, sempre integrados à respiração, tonificam e alongam o corpo, fortalecem a musculatura e colaboram com o alinhamento da postura. A concentração e o bem-estar também estão entre os benefícios, já que a atividade desenvolve a consciência corporal e a coordenação motora.
Na Lojinha do Bella nossas alunas vão encontrar roupas bonitas e confortáveis para prática de exercício e também itens escolhidos a dedo para seus bebês.
Como posso lidar com pessoas que não respeitam mulher grávida e a perturbam muito durante a gestação? Me ajudem, porque eu não sei mais o que fazer.