O estresse, além de interferir na saúde mental, pode causar
uma série de doenças que afetam todo o nosso organismo, como depressão, ansiedade
e problemas cardiovasculares. Essa reação fisiológica, quando acontece de forma
muito intensa, também pode prejudicar a saúde da nossa pele, já que o excesso
de cortisol – um dos hormônios ligados ao estresse – é capaz de afetar o
sistema imunológico e provocar ou agravar uma série de enfermidades.
Neste momento atual, onde estamos em meio à pandemia do
coronavírus, uma doença que ainda é repleta de mistérios, muitas pessoas
relatam queixas de pele, como piora da acne, maior ressecamento cutâneo e queda
acentuada de cabelo. Além disso, o estresse também pode piorar doenças de pele
que estão ligadas ao estresse emocional. Entre esses incômodos podemos citar a
psoríase, o vitiligo, a dermatite seborreica, a rosácea e o lúpus.
Para amenizar o problema, é preciso identificar primeiro a
causa de todo o estresse. A partir daí, é possível buscar uma forma de lidar
com toda a situação. Dormir bem, ler um livro, meditar, cozinhar, ouvir uma
música ou até mesmo fazer exercício em casa são medidas que podem te ajudar a
desestressar. O ideal é você investir em algo que te faça relaxar e traga uma
sensação de bem-estar.
Em relação à pele, algumas dessas queixas são tratadas
também com dermocosméticos e corticoides tópicos. Mas o uso desses produtos
deve ser indicado pelo dermatologista. Não se automedique!
Durante a pandemia do coronavírus, a dermatologista
Cinthya Basaglia está atendendo os seus pacientes presencialmente, em horários
espacados, e também por meio da telemedicina, caso necessário. Para marcar uma
consulta, entre em contato pelos telefones 2530-4779/2537-8980/99140-7211
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O Serviço de apoio domiciliar a lactação consiste na prestação de cuidados individualizados e personalizados em domicílio para mulheres que estão com dificuldades para amamentar o seu bebê. Profissionais especializadas em amamentação irão à sua casa para identificar o problema – dificuldades inerentes ao início da lactação e adaptação da criança à mama – e propor soluções para o maior conforto e tranquilidade da mãe e do bebê.
É um tratamento que estimula a circulação linfática, atuando na regeneração dos tecidos e na eliminação de toxinas. É indicado para reduzir inchaços e desconfortos causados por problemas na circulação e também como coadjuvante no tratamento estético – celulite, gordura localizada, pré e pós-operatório de cirurgias plásticas.
Massagem feita com oléos especiais de forma suave e deslizante com movimentos leves nas articulações. A gestante é posicionada na maca de forma confortável para ela, podendo usar almofadas para ajudar na acomodação. É indicada para diminuir as tensões musculares, as dores e desconfortos característicos dos períodos de gestação.
A massagem é executada utilizando movimentos rápidos, repetitivos e firmes sobre o tecido do corpo favorecendo a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea. A técnica consegue atingir as camadas do tecido com o maior nível de concentração de gordura. A massagem auxilia na redução de medidas, combate a celulite e a flacidez.
A esfoliação corporal recorre à mistura de uma substância granular que é esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele.
Originária da Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura é um método que consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, para obter efeito terapêutico em diversas condições, principalmente, para o alívio de dores. A acupuntura também é eficaz em casos de estresse, ansiedade, alterações hormonais e em problemas imunológicos, por tornar o organismo mais resistente às infecções.
Atividade de baixo impacto, a Hidroginástica proporciona o fortalecimento muscular, a redução do edema gestacional e a melhora da capacidade cardio-respiratório. No pós-parto, a intensidade dos exercícios é maior com a finalidade de fortalecimento muscular.
Os exercícios de Pilates, sempre integrados à respiração, tonificam e alongam o corpo, fortalecem a musculatura e colaboram com o alinhamento da postura. A concentração e o bem-estar também estão entre os benefícios, já que a atividade desenvolve a consciência corporal e a coordenação motora.
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