Para curtir a folia como se deve, com muita alegria e saúde, é preciso ficar atenta à alguns cuidados: – Para pular e dançar no calor de verão, você precisa de muita hidratação. Principalmente, se...
?? Quando o estresse bate forte, a vontade é tirar férias do trabalho e viajar para relaxar, não é? Mas, pesquisadores da Universidade de Harvard (EUA) descobriram que, se você busca por uma solução mais...
A primeira coisa a fazer é ligar para o obstetra. É importante observar a cor do líquido amniótico, ele irá perguntar isso ao telefone. Tem que estar claro. O líquido escuro pode significar mecônio e...
Sexo tem que ser um ato responsável. É de suma importância a informação à respeito das doenças sexualmente transmissíveis (DST) e dos métodos anticoncepcionais. Condom (Camisinha) não é o método contraceptivo mais eficaz, e sim...
A adolescência é o período em que o organismo feminino começa a desabrochar. O evento que marca a chegada desse período é o aparecimento da primeira menstruação (‘menarca’) em torno dos 12 anos e antecedida...
Os exames preventivos regulares, exercícios físicos frequentes e dieta adequada são fatores fundamentais para aumentar a expectativa de uma vida com qualidade. veremos mais detalhadamente os tipos de exames que devem ser realizados no Climatério/...
A queda hormonal tem um impacto importante na vida das mulheres. É necessário entender que esse processo é fisiológico, assim como acontece na adolescência e na gestação. Maturidade não significa velhice, mas sim experiência. Cada...
Hoje, a idade deixou de ser um tabu. Para muitas mulheres, especialmente as que se gostam e se cuidam, a maturidade passou a significar um novo desabrochar para a vida. A essas mulheres atribuimos carinhosamente...
É na primeira consulta que normalmente se conversa sobre os tipos de parto. O mais importante é ter claro que o parto deve ser seguro para a mãe e o bêbê. Sempre que possível, o...
O período ideal para o início do preparo das mamas é a partir do 6° mês. Procedimentos antigos como passar toalha ou bucha vegetal nos bicos são inadequados, uma vez que podem ocasionar infecções nas...
