Diversos estudos mostram que a perda de olfato é um dos sintomas mais comuns em pessoas infectadas pela Covid-19, em sua forma mais leve. A maioria dos pacientes relata que a anosmia costuma ser revertida após a infecção, mas algumas pessoas continuam com esse sintoma por um tempo mais prolongado.
Um dos tratamentos que podem ajudar na melhora dessa queixa é o treinamento olfativo, uma fisioterapia simples, inovadora e acessível, que ajuda a auxiliar pessoas com perda ou alteração de olfato e paladar. O paciente deve inalar quatro odores por dia, forçando o cérebro a se concentrar naquele cheiro.
Aqui no consultório, costumo indicar esses quatro óleos essenciais: ROSAS, LIMÃO, CRAVO e EUCALIPTO. No entanto, você pode escolher o óleo que quiser, sendo um Floral, um Cítrico, um Picante e um Resinoso.
Além disso, você precisa de:
– Quatro frascos de 30 ml de vidro de cor âmbar com tampas (você pode comprar na Oleumvitta, Be.Oil, Mercado Livre ou Amazon);
– Papel aquarela (watercolor) e tesoura;
Instruções para você fazer em casa:
– Corte quatro círculos de papel aquarela que caibam no fundo dos frascos. Coloque um disco em cada frasco. Adicione algumas gotas dos óleos essenciais a cada um dos frascos. Tampe os frascos. Certifique-se de rotular os frascos e as tampas para identificar cada um toda vez que usar e não misturar as tampas;
– Mantenha seus frascos de treinamento do olfato em algum lugar conveniente, para que você lembre-se de usá-los duas vezes por dia. Um bom lugar é ao lado da sua cama. Dessa forma, você se lembrará de usá-los logo ao acordar e antes de dormir;
– Todos os dias, pegue as quatro fragrâncias e cheire cada uma, por 20 segundos. Apenas muitas cheiradas curtas, leves e pequenas – nós as chamamos de cheiradas de coelho – apenas levando ar para o nariz;
– A melhora não vem de uma hora para outra. Por isso, anote sempre o grau do seu olfato, mesmo que pequeno, para avaliar o progresso. Ele também pode ser a maneira como você se sente em relação ao olfato, já que esse sentido e a emoção estão intimamente ligados e as pessoas que vivem sem olfato têm maior probabilidade de sofrer de mau humor ou depressão.
A consultora de bem-estar em aromaterapia Maria Fernanda Novelli atende aqui no Bella toda segunda e terça, na parte da manhã, e toda quarta, na parte da tarde. Quinta e sexta consultas conforme demanda. Para saber mais, entre em contato pelos telefones 2530-4779/ 2537-8980 / 99140-7211 (WhatsApp).
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O Serviço de apoio domiciliar a lactação consiste na prestação de cuidados individualizados e personalizados em domicílio para mulheres que estão com dificuldades para amamentar o seu bebê. Profissionais especializadas em amamentação irão à sua casa para identificar o problema – dificuldades inerentes ao início da lactação e adaptação da criança à mama – e propor soluções para o maior conforto e tranquilidade da mãe e do bebê.
É um tratamento que estimula a circulação linfática, atuando na regeneração dos tecidos e na eliminação de toxinas. É indicado para reduzir inchaços e desconfortos causados por problemas na circulação e também como coadjuvante no tratamento estético – celulite, gordura localizada, pré e pós-operatório de cirurgias plásticas.
Massagem feita com oléos especiais de forma suave e deslizante com movimentos leves nas articulações. A gestante é posicionada na maca de forma confortável para ela, podendo usar almofadas para ajudar na acomodação. É indicada para diminuir as tensões musculares, as dores e desconfortos característicos dos períodos de gestação.
A massagem é executada utilizando movimentos rápidos, repetitivos e firmes sobre o tecido do corpo favorecendo a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea. A técnica consegue atingir as camadas do tecido com o maior nível de concentração de gordura. A massagem auxilia na redução de medidas, combate a celulite e a flacidez.
A esfoliação corporal recorre à mistura de uma substância granular que é esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele.
Originária da Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura é um método que consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, para obter efeito terapêutico em diversas condições, principalmente, para o alívio de dores. A acupuntura também é eficaz em casos de estresse, ansiedade, alterações hormonais e em problemas imunológicos, por tornar o organismo mais resistente às infecções.
Atividade de baixo impacto, a Hidroginástica proporciona o fortalecimento muscular, a redução do edema gestacional e a melhora da capacidade cardio-respiratório. No pós-parto, a intensidade dos exercícios é maior com a finalidade de fortalecimento muscular.
Os exercícios de Pilates, sempre integrados à respiração, tonificam e alongam o corpo, fortalecem a musculatura e colaboram com o alinhamento da postura. A concentração e o bem-estar também estão entre os benefícios, já que a atividade desenvolve a consciência corporal e a coordenação motora.
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