Uma pesquisa divulgada pela ASBAI (Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia) mostrou que 30% da população brasileira possui algum tipo de reação alérgica no outono. Entre as mais diagnosticadas, estão a rinite, a bronquite e a asma. Isso acontece porque a estação possui duas características que favorecem o desenvolvimento dessas doenças: oscilação da temperatura e baixa umidade relativa do ar.
Segundo a Dra. Nathália Mota, especialista em alergia e imunologia do Centro Integrado Bella, a tendência a manter os ambientes fechados por mais tempo também contribui para o aumento da proliferação de ácaros e fungos. Coriza, coceira na garganta, tosse seca, espirro e a dificuldade para respirar estão entre os principais sintomas.
O tratamento preventivo, com remédios antialérgicos ou imunoterapia (vacina), é a melhor opção para quem sofre com crises alérgicas. A médica também alerta que é preciso evitar o contato com os possíveis desencadeadores das crises (poeira, bichos de pelúcia, roupas de cama, travesseiros e colchões velhos, tapetes, carpetes etc).
Alguns ajustes na rotina também ajudam a amenizar o problema. A Dra. Nathália selecionou cinco dicas, que podem ser vistas abaixo:
• Dê bastante líquido para as crianças, já que o ar seco deixa a mucosa respiratória mais sensível. Aposte também em sucos naturais ricos em vitamina C, como laranja com acerola ou frutas vermelhas;
• Evite ambientes fechados e com aglomeração de pessoas, pois o risco de proliferação de ácaros, vírus e bactérias aumenta;
• Deixe a casa bastante arejada. Abra as janelas das salas e dos quartos pela manhã e deixe o ar circular;
• Se o nariz do seu filho estiver com muita coriza e entupido, faça higiene nasal com soro fisiológico;
• Ligue para o pediatra caso perceba algum sinal de desconforto respiratório na criança. Nunca o medique por conta própria!
Dra. Nathália Mota atende no Centro Integrado Bella todas as sextas. Para marcação de consultas, entre em contato pelos telefones 2530-4779 / (21) 2537-8980.
Orientação nutricional prestada pelas melhores profissionais do mercado para a indicação de dietas alimentares mais adequadas para os diferentes períodos da gestação e puerpério, visando a saúde da mãe e do bebê.
Orientação dermatológica pré e pós-parto por profissionais de primeira linha para previnir e tratar dos problemas comuns da gravidez e puerpério como manchas na pele (melasma), estrias e outros.
Fortalecimento de períneo e assoalho pélvico, ajudando a fortalecer a musculatura que é solicitada no parto normal. Além de prevenir possíveis problemas no pós parto.
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A amamentação concretiza a relação de amor construída desde a gravidez. Destina-se às mamães que desejam amamentar plenamente, e aos seus companheiros,para que possam entender e apoiar este processo.
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Cuidados com recém-nascido; Reconhecimento do choro; Desenvolvimento do bebê de 0 à 12 meses; Mantendo o Bebê seguro; Higienização dos utensílios do Bebê; Orientação sobre alimentação do Bebê e outras dicas importantes.
Atividades na piscina com a mamãe e o bebê que buscam, por meio de contato e estimulação, contribuir para o desenvolvimento físico, afetivo e neuromotor. O meio líquido, mas extra-uterino, permite uma maior identificação por parte do recém-nascido.
O Serviço de apoio domiciliar a lactação consiste na prestação de cuidados individualizados e personalizados em domicílio para mulheres que estão com dificuldades para amamentar o seu bebê. Profissionais especializadas em amamentação irão à sua casa para identificar o problema – dificuldades inerentes ao início da lactação e adaptação da criança à mama – e propor soluções para o maior conforto e tranquilidade da mãe e do bebê.
É um tratamento que estimula a circulação linfática, atuando na regeneração dos tecidos e na eliminação de toxinas. É indicado para reduzir inchaços e desconfortos causados por problemas na circulação e também como coadjuvante no tratamento estético – celulite, gordura localizada, pré e pós-operatório de cirurgias plásticas.
Massagem feita com oléos especiais de forma suave e deslizante com movimentos leves nas articulações. A gestante é posicionada na maca de forma confortável para ela, podendo usar almofadas para ajudar na acomodação. É indicada para diminuir as tensões musculares, as dores e desconfortos característicos dos períodos de gestação.
A massagem é executada utilizando movimentos rápidos, repetitivos e firmes sobre o tecido do corpo favorecendo a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea. A técnica consegue atingir as camadas do tecido com o maior nível de concentração de gordura. A massagem auxilia na redução de medidas, combate a celulite e a flacidez.
A esfoliação corporal recorre à mistura de uma substância granular que é esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele.
Originária da Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura é um método que consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, para obter efeito terapêutico em diversas condições, principalmente, para o alívio de dores. A acupuntura também é eficaz em casos de estresse, ansiedade, alterações hormonais e em problemas imunológicos, por tornar o organismo mais resistente às infecções.
Atividade de baixo impacto, a Hidroginástica proporciona o fortalecimento muscular, a redução do edema gestacional e a melhora da capacidade cardio-respiratório. No pós-parto, a intensidade dos exercícios é maior com a finalidade de fortalecimento muscular.
Os exercícios de Pilates, sempre integrados à respiração, tonificam e alongam o corpo, fortalecem a musculatura e colaboram com o alinhamento da postura. A concentração e o bem-estar também estão entre os benefícios, já que a atividade desenvolve a consciência corporal e a coordenação motora.
Na Lojinha do Bella nossas alunas vão encontrar roupas bonitas e confortáveis para prática de exercício e também itens escolhidos a dedo para seus bebês.
