Atividade física ajuda a controlar a ansiedade
A corrida pode ser uma boa aliada para aliviar a mente, já que você acaba focando em outra coisa. E isso já foi comprovado cientificamente. Segundo um estudo de neuroimagem, realizado na Universidade de...
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Saiba como conciliar seu ciclo menstrual com a musculação
O chá de hibisco possui um poderoso efeito diurético, contribuindo para a eliminação dos líquidos em excesso e combatendo o inchaço. Além disso, a bebida é rica em flavonoides, polifenois, ácidos orgânicos e vitamina...
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Chá de Hibisco: poderoso diurético
O chá de hibisco possui um poderoso efeito diurético, contribuindo para a eliminação dos líquidos em excesso e combatendo o inchaço. Além disso, a bebida é rica em flavonoides, polifenois, ácidos orgânicos e vitamina...
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Aprenda a conviver com a psoríase
A psoríase é uma doença de pele não-contagiosa caracterizada por lesões avermelhadas e descamativas, normalmente em placas, que frequentemente aparecem no couro cabeludo, mãos, pés, cotovelos e joelhos. Como é uma doença cíclica, apresenta...
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Sofre com foliculite? Saiba como evitar!
Um dos principais motivos para o aparecimento da foliculite é o uso de cera ou lâmina para depilação. O atrito com a pele faz com que surjam aquelas indesejadas bolinhas vermelhas, que podem inflamar...
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Trombose Placentária: saiba mais sobre a doença
A trombose placentária acontece quando um coágulo surge em uma das veias ou artérias da placenta, dificultando a circulação e impedindo que nutrientes e oxigênio cheguem de forma adequada ao feto. Na maioria dos...
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Chocolate: qual devo escolher?
Chocolate é tudo de bom, né? Ao leite, amargo e branco são as principais versões encontradas na prateleira do supermercado. Mas qual dessas devo escolher? Para ajudar, preparamos uma lista com as principais características...
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Como cuidar do umbigo do bebê
Muitas mamães ficam apreensivas na hora da limpeza do umbigo do bebê. Geralmente, o coto (pedaço do cordão umbilical que sobra ligado à barriga do recém-nascido) cai entre 7 e 15 dias após o...
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Inverno: redobre a hidratação
A pele está sujeita ao ressecamento no inverno. O clima frio e seco da estação pode deixá-la com aspecto esbranquiçado, que indica a desnaturação das proteínas. Além disso, é comum tomar banho com temperatura...
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Estresse diminui a produção de leite?
Sim, já que uma situação de estresse pode fazer com que a mulher produza menos leite ou mesmo que o reflexo de descida do leite seja inibido. Os hormônios do estresse são capazes de...
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