As alergias são uma resposta exagerada do nosso sistema imunológico quando entramos em contato com substâncias capazes de gerar alergia, como pólen, mofo, ácaros ou pelos de animais. Essa condição costuma piorar no inverno, já que o ar fica mais seco, favorecendo o aparecimento das alergias respiratórias, como rinite e asma. Além disso, o tempo frio faz com que as pessoas permaneçam em ambientes fechados e menos ventilados por mais tempo, o que eleva a circulação de vírus, bactérias e outras substâncias nocivas.
Mas como saber a diferença de uma gripe ou resfriado para uma rinite alérgica, por exemplo? Segundo a Dra. Nathália Mota, alergista e imunologista do Centro Integrado Bella, as duas primeiras são de origem infecciosa, causadas por vírus e acompanhadas de sintomas como febre, dor no corpo e mal-estar. Já a rinite é uma doença inflamatória da mucosa do nariz, de caráter hereditário e não causa febre nem é contagiosa.
Uma das opções de tratamento para amenizar quadros alérgicos é a imunoterapia, mais conhecida como vacina. Mas, de acordo com a médica, o procedimento não previne nem cura a alergia, apenas controla os sintomas, tornando o paciente tolerante aquelas substâncias que provocavam o quadro alérgico. Vale ressaltar que o tempo de tratamento e a formulação do produto deve ser feita de forma individual para cada paciente.
Além disso, algumas mudanças na rotina podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de quem sofre com a alergia durante o inverno. A Dra. Nathália separou seis dicas. Veja abaixo:
1 – Não tenha tapetes de pano e cortinas de pano, que costumam acumular muita poeira. Opte por produtos com tecidos sintéticos, como de PVC ou poliéster;
2 – Na hora da faxina, evite vassouras e espanador de pó. Use um aspirador de pó e um pano úmido para limpar a casa;
3 – Sempre que puder, deixe as janelas abertas para ventilar o ambiente;
4 – Lave casacos e roupas de frio antes de usar, para evitar o uso de roupas com “cheiro de guardado” ou com bolor;
5 – Encape colchão e travesseiro com capas antialérgicas;
6 – Guarde os ursos de pelúcia, que costumam acumular poeira e ácaros.
A Dra. Nathália Mota atende no Centro Integrado Bella todas as sextas de manhã. Para marcação de consultas, entre em contato pelos telefones 2530-4779/2537-8980/99140-7211.
Orientação nutricional prestada pelas melhores profissionais do mercado para a indicação de dietas alimentares mais adequadas para os diferentes períodos da gestação e puerpério, visando a saúde da mãe e do bebê.
Orientação dermatológica pré e pós-parto por profissionais de primeira linha para previnir e tratar dos problemas comuns da gravidez e puerpério como manchas na pele (melasma), estrias e outros.
Fortalecimento de períneo e assoalho pélvico, ajudando a fortalecer a musculatura que é solicitada no parto normal. Além de prevenir possíveis problemas no pós parto.
A Shantala é uma massagem que consiste em movimentos suaves e lentos de compressões, alongamentos e oferece benefícios como alívio de cólicas, melhora da função intestinal e da insônia, controle de problemas respiratórios e acalma o bebê. O curso é com teorias e práticas com bonecos.
10 sessões de esfoliação do couro cabeludo, estimulação do couro cabeludo, remoção de excesso de oleosidade, massagem relaxante ombro e cabeça, e secagem do cabelo.
Curso referente aos primeiros cuidados que a mamãe deve ter com o bebê no período pós-parto. Aborda assuntos da amamentação ao banho, motivos do choro de bebês e muito mais.
NOVIDADE – Temos agora o curso de Primeiros Cuidados com o Bebê Online! – saiba mais aqui.
A amamentação concretiza a relação de amor construída desde a gravidez. Destina-se às mamães que desejam amamentar plenamente, e aos seus companheiros,para que possam entender e apoiar este processo.
A Shantala é uma massagem que consiste em movimentos suaves e lentos de compressões, alongamentos e oferece benefícios como alívio de cólicas, melhora da função intestinal e da insônia, controle de problemas respiratórios e acalma o bebê. O curso é com teorias e práticas com bonecos.
Cuidados com recém-nascido; Reconhecimento do choro; Desenvolvimento do bebê de 0 à 12 meses; Mantendo o Bebê seguro; Higienização dos utensílios do Bebê; Orientação sobre alimentação do Bebê e outras dicas importantes.
Atividades na piscina com a mamãe e o bebê que buscam, por meio de contato e estimulação, contribuir para o desenvolvimento físico, afetivo e neuromotor. O meio líquido, mas extra-uterino, permite uma maior identificação por parte do recém-nascido.
O Serviço de apoio domiciliar a lactação consiste na prestação de cuidados individualizados e personalizados em domicílio para mulheres que estão com dificuldades para amamentar o seu bebê. Profissionais especializadas em amamentação irão à sua casa para identificar o problema – dificuldades inerentes ao início da lactação e adaptação da criança à mama – e propor soluções para o maior conforto e tranquilidade da mãe e do bebê.
É um tratamento que estimula a circulação linfática, atuando na regeneração dos tecidos e na eliminação de toxinas. É indicado para reduzir inchaços e desconfortos causados por problemas na circulação e também como coadjuvante no tratamento estético – celulite, gordura localizada, pré e pós-operatório de cirurgias plásticas.
Massagem feita com oléos especiais de forma suave e deslizante com movimentos leves nas articulações. A gestante é posicionada na maca de forma confortável para ela, podendo usar almofadas para ajudar na acomodação. É indicada para diminuir as tensões musculares, as dores e desconfortos característicos dos períodos de gestação.
A massagem é executada utilizando movimentos rápidos, repetitivos e firmes sobre o tecido do corpo favorecendo a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea. A técnica consegue atingir as camadas do tecido com o maior nível de concentração de gordura. A massagem auxilia na redução de medidas, combate a celulite e a flacidez.
A esfoliação corporal recorre à mistura de uma substância granular que é esfregado em todo o corpo com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele.
Originária da Medicina Tradicional Chinesa, a acupuntura é um método que consiste na aplicação de agulhas, em pontos definidos do corpo, para obter efeito terapêutico em diversas condições, principalmente, para o alívio de dores. A acupuntura também é eficaz em casos de estresse, ansiedade, alterações hormonais e em problemas imunológicos, por tornar o organismo mais resistente às infecções.
Atividade de baixo impacto, a Hidroginástica proporciona o fortalecimento muscular, a redução do edema gestacional e a melhora da capacidade cardio-respiratório. No pós-parto, a intensidade dos exercícios é maior com a finalidade de fortalecimento muscular.
Os exercícios de Pilates, sempre integrados à respiração, tonificam e alongam o corpo, fortalecem a musculatura e colaboram com o alinhamento da postura. A concentração e o bem-estar também estão entre os benefícios, já que a atividade desenvolve a consciência corporal e a coordenação motora.
Na Lojinha do Bella nossas alunas vão encontrar roupas bonitas e confortáveis para prática de exercício e também itens escolhidos a dedo para seus bebês.
