Melasma: proteção solar diariamente!
Quem sofre com o melasma, aquelas manchas escurecidas no rosto, deve evitar ao máximo a exposição ao sol sem o uso de um protetor solar potente. O melasma é uma condição da pele que...
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Os perigos da amamentação cruzada
Nos últimos dias, uma polêmica voltou à tona: amamentação cruzada. De acordo com Sociedade Brasileira de Pediatria, a prática é contraindicada pelo Ministério da Saúde e pela Organização Mundial da Saúde (OMS), pois oferece...
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Qual o melhor açúcar: mascavo ou demerara?
A partir de um ponto de vista nutricional, o açúcar mascavo é apontado como o mais saudável entre todos os açúcares, já que, por não passar por tantos processamentos quanto as outras alternativas do...
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Chocolate na gravidez
Ótima notícia para as grávidas chocólatras! Pesquisadores da Universidade Laval, no Canadá, comprovaram que comer chocolate meio amargo durante a gravidez pode melhorar a função placentária e o desenvolvimento do bebê. As 129 gestantes...
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Pele com rosácea precisa ser hidratada
A rosácea é uma condição muito comum principalmente em se tratando de mulheres com a pele clara. Ela se caracteriza pela proliferação de vasos na pele, principalmente nas bochechas e nariz. Podem surgir também...
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Recém-nascido pode viajar de avião?
Sim, mas é aconselhável viajar com o bebê quando ele tiver com pelo menos 1 mês e meio. A razão da recomendação é que, depois desse tempo, já dá para saber se não existe...
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A importância do ovo na alimentação
O ovo é uma fonte rica de proteína, representando 20% das nossas necessidades diárias. Também possui muitos outros nutrientes essenciais, como ácido fólico, ferro, zinco, fósforo, manganês, potássio além de vitaminas do complexo B....
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Estrias na gravidez: como evitá-las?
Com o desenvolvimento do bebê, o peso aumenta e a pele pode esticar, causando as indesejadas estrias. Por isso, os cuidados devem começar assim que houver a notícia da gravidez. O uso de hidratantes...
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Suco verde: só deve ser feito com couve?
Além da couve, o suco verde também pode ser feito com qualquer folha verde-escura, como agrião, espinafre ou rúcula. Ah, é importante que elas estejam fresquinhas e lavadas, ok? Na hora de preparo, você...
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Qual a melhor forma de higienizar os mamilos durante a fase de amamentação?
Durante a fase da amamentação, a higienização da área das mamas pode ser feita no banho, uma vez ao dia, com água corrente e em temperatura ambiente. A recomendação é usar um sabonete especial...
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