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Biomassa de banana verde

Biomassa de banana verde

A biomassa de banana verde consiste em uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas.Esta simples preparação é capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o risco...


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HORA DE DORMIR

HORA DE DORMIR

Uma criança que não tem horário certo para dormir pode apresentar um maior risco de problemas de comportamento e emocionais, como hiperatividade ou ansiedade. É o que indica um estudo britânico realizado com mais...


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GOJI BERRY

GOJI BERRY

O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita...


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PODE ANDAR DE BICICLETA?

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Se você não está acostumada a andar de bicicleta, não é bom experimentar durante a gravidez.Para mulheres que andam de bicicleta com frequência, pode-se continuar pedalando até o segundo trimestre. Depois disso, o centro...


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ESQUENTAR-SE DIMINUI A ANSIEDADE

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Ainda mais agora que o inverno está se aproximando! Sensações quentes alteram a atividade cerebral envolvida na liberação de serotonina, um neurotransmissor que melhora o humor. Vale tomar um banho quente, dar um mergulho...


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ESTRESSE ACELERA O ENVELHECIMENTO

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Mulheres que sofrem de estresse crônico têm níveis menores de um hormônio chamado klotho, conhecido por brecar o envelhecimento, de acordo com pesquisadores da Universidade da Califórnia (EUA). Adotar um hobby, cultivar as amizades,...


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