31
jan 2020
Verão é sinônimo de descontração, praia e dias ensolarados. Mas é preciso tomar alguns cuidados para aproveitar a estação sem colocar em risco a saúde da sua pele. É muito importante visitar o dermatologista para ajustar o tratamento da sua pele, já que nesta época não é recomendado o uso de ácidos mais potentes, como o retinoico, indicado para clareamento e antienvelhecimento. Entre os ativos liberados, destaque para os ácidos hialurônico, ferúlico, ascórbico, maslínico, kójico e azeilaico. Em relação aos tratamentos feitos em consultório, deve-se evitar os que deixam a pele muito......
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Saúde íntima e sexualidade – Dra. Márcia Oliveira
Em momentos em que estamos buscando nos reinventar, criando novas metas e voltamos o olhar para nossa intimidade, é comum que essa área precise de alguma atenção. Incluir a atenção com a sexualidade é...
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Emagrecer é uma tarefa difícil? – por Carolina Ribeiro
Pessoas gostam de marcos, datas, metas, algo que ajude a fazer uma mudança, a dar uma virada. O Ano Novo é um momento que se faz um balanço do ano que passou e do...
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Receitas leves para as ceias de Natal e Ano Novo – por Lívia Cachapuz
A nutricionista Lívia Cachapuz criou duas receitas especiais para serem feitas nas ceias de Natal e/ou Ano Novo. São opções leves e nutritivas, mas não menos saborosas. Além disso, ela também separou um suco...
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Emagrecimento e os aspectos psicológicos – por Márcia Noleto
O período das festas de fim de ano, que compreende o Natal e o Ano Novo, pode trazer expectativas de diversas ordens. Para uns, dezembro é um mês de celebração: festas, reencontros e renovação...
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Por que emagrecer é difícil? – por Dra. Fernanda Braga
Os níveis de obesidade e sobrepeso estão crescentes em nosso país. Cerca de 50% da população brasileira apresenta sobrepeso segundos dados recentes da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças...
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