03
jul 2017
HORA DE DORMIR

Uma criança que não tem horário certo para dormir pode apresentar um maior risco de problemas de comportamento e emocionais, como hiperatividade ou ansiedade. É o que indica um estudo britânico realizado com mais de 10.000 crianças e cujas conclusões foram publicadas na revista Pediatrics. Alterar constantemente a quantidade de horas em que a criança dorme por noite ou então ir para a cama em horários diferentes a cada dia é como bagunçar o relógio biológico. Isso impacta a forma como o corpo será capaz funcionar no dia seguinte. Por isso é......

Leia mais


GOJI BERRY

GOJI BERRY

O goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet. Ele se destaca por ser rico em vitamina C, nutriente que melhora o sistema imunológico, o humor e evita...


Leia mais

PODE ANDAR DE BICICLETA?

PODE ANDAR DE BICICLETA?

Se você não está acostumada a andar de bicicleta, não é bom experimentar durante a gravidez.Para mulheres que andam de bicicleta com frequência, pode-se continuar pedalando até o segundo trimestre. Depois disso, o centro...


Leia mais

ESQUENTAR-SE DIMINUI A ANSIEDADE

ESQUENTAR-SE DIMINUI A ANSIEDADE

Ainda mais agora que o inverno está se aproximando! Sensações quentes alteram a atividade cerebral envolvida na liberação de serotonina, um neurotransmissor que melhora o humor. Vale tomar um banho quente, dar um mergulho...


Leia mais

Página 2 de 712345...Última »
Mensagem enviada com sucesso!