O que é psicoterapia? – por: Anabelle Condé
Muitas pessoas se questionam do que se trata, afinal de contas, fazer terapia. Mesmo antes de me tornar psicóloga, fiz psicoterapia para me entender e definir melhor os próximos passos da minha vida. Anos...
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3 exercícios para fortalecer o assoalho pélvico – por: Dra. Márcia Oliveira
Você sabia que é muito importante fortalecer o assoalho pélvico? Primeiramente, é importante explicar que esse termo se refere a um conjunto de músculos e tecidos fibrosos, em formato de bacia, que sustentam órgãos...
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3 dicas de lanches saudáveis para as crianças – por: Ana Karolina Moriel
Na maioria dos lares, os pais precisam equilibrar o home office com as demandas dos filhos, que incluem o auxílio nas tarefas online da escola, a alimentação e as brincadeiras. Essa nova rotina pode...
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Quem tem rinite faz parte do grupo de risco do coronavírus? – por: Dra. Nathália Mota
A Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) orientam a manutenção da amamentação por falta de elementos que comprovem que o leite materno possa disseminar o coronavírus, já que...
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Como fica a amamentação durante a pandemia do coronavírus? – por: Dra. Nayara Figueira
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Entenda a relação entre o coronavírus e o diabetes – por: Dra. Fernanda Braga
O novo coronavírus tem o poder de infectar qualquer pessoa, independentemente da idade, cor, raça e sexo. No entanto, alguns grupos tendem a desenvolver um quadro mais severo da doença, como os portadores de...
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A importância dos testes da Linguinha e Orelhinha – por: Renata Retonde
Quando nasce, o bebê precisa fazer diversos exames para saber se tem alguma alteração na saúde do recém-nascido e iniciar o tratamento o mais rápido possível, caso necessário. Na lista, além do pezinho, do...
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Faça exercícios de pilates em casa | Especial Quarentena – por: Cristiane Silveira
Neste período de quarentena, a recomendação principal é ficar em casa. Mas isso não significa que você precisa ficar parado. A prática de exercícios é fundamental para manter o condicionamento físico em dia, além...
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Dicas de brincadeiras para fazer com os filhos em casa | Especial Quarentena
Por conta da pandemia do coronavírus, a quarentena já dura mais de um mês. Com tanto tempo dentro de casa, é importante encontrar maneiras de entreter os filhos e não deixá-los entediados. Por isso,...
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Especial Quarentena | Como cuidar da sua saúde mental neste período
Com a pandemia mundial do coronavírus, a recomendação principal no momento é ficar em casa, visto que o isolamento social tem sido a principal arma contra a disseminação do vírus. No entanto, toda essa...
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